Пока ты спал... Сон - отдых или разрушение?

Изучение сна началось лишь в 60-е годы. И тогда выяснилось, что сон – это не абсолютное благо, это не только отдых: он может быть разрушающим. С чем это связано? Как работает организм человека во время сна? Сколько часов надо спать? Почему люди умирают во сне? Опасен ли храп, и как мы дышим во сне? Может ли спящий человек бегать? Лектор ответит на эти и другие вопросы на основе своего клинического опыта и научной работы.